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🌱 Iniciante adulto ou retomadaAdult beginner or returner

Começar (ou voltar) sem pressa, com hábito sustentável. Para quem: Adultos que nunca estudaram música ou pararam há anos.Start (or come back) without rushing, with a sustainable habit. For: Adults who never studied music or stopped years ago.

Rotina sugerida · 10–15 min/diaSuggested routine · 10–15 min/day

Uma sessão curta e constanteOne short, steady session

Hábitos levam em média 66 dias (Lally 2010), e perder um dia não os quebra.Habits take 66 days on average (Lally 2010), and missing a day does not break them.

Duração estimada: 6 meses. Mire 80–85% de acerto e avance de etapa com 85–90%. Os tempos são heurísticas, não prescrições científicas.Estimated duration: 6 months. Aim for 80–85% accuracy and advance a step at 85–90%. Times are heuristics, not scientific prescriptions.

Ordem de estudoStudy order

  1. 1.MetrônomoMetronomeSemanas 1–4Weeks 1–4DisponívelAvailable

    Sentir o pulso.Feel the pulse.

  2. 2.Treino de intervalosInterval trainingSemanas 1–8Weeks 1–8DisponívelAvailable

    Poucos intervalos de cada vez.A few intervals at a time.

  3. 3.Graus da escala (bordão)Scale degrees (drone)Semanas 4–12Weeks 4–12DisponívelAvailable

    Ouvir a tônica.Hear the tonic.

  4. 4.Treino de acordesChord trainingSemanas 8–20Weeks 8–20DisponívelAvailable

    Maior e menor primeiro.Major and minor first.

  5. 5.Diário de prática e metasPractice journal and goalsMês 12Month 12Previsto: out/2027 · v0.13Planned: Oct 2027 · v0.13

    Sequência perdoadora e metas.Forgiving streaks and goals.

  6. 6.Teclado e oitavasKeyboard and octavesMeses 6+Months 6+Previsto: dez/2027 · v0.15Planned: Dec 2027 · v0.15

    Ver o que ouve.See what you hear.

MetasGoals

SemanaWeek
4 dias de prática, mesmo que curtos.4 days of practice, even if short.
MêsMonth
Reconhecer 4 intervalos (2ª, 3ª, 5ª, 8ª).Recognize 4 intervals (2nd, 3rd, 5th, octave).
TrimestreQuarter
Cantar e identificar a escala maior.Sing and identify the major scale.

MarcosMilestones